サービス内容

  1️⃣ 親子ヨガ ￥1300

ベビーちゃん〜小中学生のお子様と一緒

のヨガクラス。

お子様連れの参加型クラスです。

ママがほっとできるヨガを目指します。

  

  2️⃣ 朝ヨガ ￥1500

隔週日曜日朝8時〜

自分を癒し、

エネルギー蓄えて日曜日を過ごそう。

穏やかな時間が流れます。

冬季時期限定   

  

3️⃣ 空ヨガ ￥1500

隔週日曜日朝8時〜

緑溢れる場所で気持ち良く

からだを動かそう。

リフレッシュ公園集合

五感を感じることが癒しに繋がります。

 5月〜11月限定

4️⃣大人ヨガ　¥1500  

大人向けのヨガクラス。

仕事や家事に忙しい女性のためのクラス。

ヨガが終わる時、

心身ともに落ち着いたスペースが

生まれるでしょう。

平日限定

  5️⃣ヨガニードラ【おやすみヨガ】new

¥1500

寝る姿勢や座った姿勢で行うクラスです。

まどろみの中でインストラクションに

耳を傾けながらリラックスした時間を

大切に過ごします。

     

 6️⃣出張ヨガ ￥3000 別途交通費

お客様の自宅又は、好きな場所、もしくは、インストラクターの提供する場所にて

ヨガをします。

   お客様に合わせたヨガを提供します。

  1時間半のプログラム。

  家に来てもらって、ヨガが出来るのが嬉しい

  出かけにくい私にとっては、とても助かる。

　小さいお子様育児中のママにも、

　子連れ同伴でご利用頂いてます。

プライベートな空間でヨガしたり、

月1の利用が楽しい。

 などのお声を頂いています。

1名様　¥3000

2名様　¥5000

3名様　¥6000

   

7️⃣学校、企業、団体様、

イベントなどに出向き、

お客様のご希望に沿って、

プログラムをご提供します。

お問い合わせください。

 8️⃣ハンドマッサージ

     ヘッドマッサージ

     フェイスマッサージ

ご希望に合わせて、ご提供します。

お問い合わせください。

9️⃣マタニティヨガクラス

✳︎妊娠安定期に入って運動の許可をいただいた方対象クラス。

ポーズや呼吸法、瞑想を行います。

連絡先 

　mika🍀yoga  三宅美香子

09045739065

mikka74yoga@gmail.com

LINE @alf2352w 

→@から入力してください。

レッスンやイベント情報がご覧になれます。

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mika🍀yoga ゆったりと活動してます。