12月スケジュール

お伝えが遅くなった。
完全に忘れてた。
必要な人に届きますように。
スケジュール発信が遅くなりました。
師走ですね。
年賀状、掃除、やることだらけ。
やることやめれば、ゆっくりできるよ。
やることだらけは
わたしたちがつくりだしたもの笑


26日土曜日 おやすみヨガ【ヨガニードラ】
19時半〜20時半
参加費¥1500
アーサナ無しでインストラクターの誘導
でまどろむ時間を提供します。
慢性的な緊張を開放する練習をします。

28日月曜日 子連れ参加オッケーヨガ
10時30〜11時15
井原バスセンター裏マンションにて
参加費¥1300
お子様は自由に過ごせます。
✳︎誰でもご参加可能です。③家族限定。
お昼ごはんも一緒出来たらいいね。
出来るかどうだかわからないけど笑
お昼ごはん提供アイデアお待ちしてます。

30日 年末ヨガ 
20時半〜22時 ✴️時間注意
今年最後のヨガ。
年末の慌ただしい心をヨガで
一旦リセットします。 
活力を高める時間と
優しい時間を提供します。
ご予約お問い合わせは
mikka74yoga@gmail.com
LINE @alf2352w
09045739065までお願いします。


岡山県井原市ヨガ教室mika🍀yoga 初心者大歓迎教室

岡山県井原市在住  ヨガインストラクターの三宅美香子です。 教室は岡山県井原市井原町700ー3ビウェル井原602です。(井原バスセンター裏マンション) 産前産後のヨガ、親子で参加できるヨガ、リラックスヨガ、公園ヨガを提供しています。 プライベートレッスンは、お客様に合わせて、教室や出張先で行っています。 お問い合わせをお待ちしています。 お気軽にお声掛けください。

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