7月ヨガスケジュール
急な暑さにからだがびっくりしてます🫢
皆さん、お元気ですか？
来月は8月6日土曜日〜8月21日日曜日まで
mika🍀yoga はおやすみします。
おやすみ中のおはなしはまた
今度ご紹介したいと思います。
7月6日(水) 8月3日(水)ヨガ
☆大人専用クラス
9時〜10時半
1レッスン￥2000
2レッスン¥3500
股関節周りを意識してヨガをします。
からだが硬くても大丈夫です。
7月9日(土) 23日(土)8月4日(土)
夜ヨガ＋ヨガニードラ
☆大人専用クラス
19時半〜21時半
1レッスン¥2500
3レッスン¥6500
キャンドルの中でヨガのポーズをとり、
優しい動きをとりながら呼吸を深めて
からだの部位に集中しながら瞑想をします。
心身共にリラックスをはかるクラスです。
7月10日(日)空ヨガ ❤︎今夏最後9月中旬までお休み
雨天の場合中止
7時45〜8時45
⚠️時間変更にご協力お願いします
1レッスン¥1500
井原リフレッシュ公園
レジャーシートをご持参ください。
ヨガマットがあればお持ちください。
男性、女性のお客様もお越しください。
7月11日(月)親子参加OK空ヨガ
❤︎今夏最後9月中旬までお休み
井原リフレッシュ公園
10時〜11時 雨天の場合中止
1レッスン¥1000
親子で楽しむヨガ（お子様年齢制限なし）
もしくはママのためのヨガクラス。
ヨガマット無料貸出します。
☆産前産後の運動時期可能な方も
ご参加頂けます。
7月19日(火)ヨガ13時半〜15時
☆大人専用クラス
1レッスン￥2000
からだが硬くても大丈夫です。
無理のない動きで構成しています。
夜に向けて、活力を高めて調子を上げる
クラスです。
7月24日(日)朝ヨガ
10時半〜12時
1レッスン¥2000
ゆっくり朝を迎えて、充実した1日へ。
誰でもご参加いただけます。
感染対策をとりながらの
少人数ヨガクラスです。
7月25日(月) 8月2日(木)親子参加OKヨガ
10時半〜11時半
1レッスン¥ 1500
2レッスン¥2500
親子で楽しむヨガ（お子様年齢制限なし）
もしくはママのためのヨガクラス。
ヨガマット無料貸出します。
☆産前産後の運動時期可能な方も
ご参加頂けます。
7月7日14日21日28日
毎週木曜日 夜ヨガクラス 20時〜21時
4レッスン¥5500
1レッスン¥1500
自分の暮らしにヨガを取り入れて、
心身共にリフレッシュしたい方。
毎週繰り返すことで自分自身に様々な
効果が期待できます。
出張ヨガ
プライベートレッスン募集中
お客様に合わせたヨガを提供します。
カウンセリング➕ヨガ
の内容で1時間半。
価格￥3000〜 別途交通費
★1名様¥3000
２名様¥5000 3名様¥6000
をちょうだいします。
親子連れ マタニティ 産後 女性全般
誰でもお試しできます。
男性の方は女性のお連れ様とご一緒に
ヨガができます。
場所の提供も可能ですので
お問い合わせください。
平日の午後〜20時半まで
ご予約可能です。
土曜日日曜日10時〜20時半まで
ご予約可能です。
お気軽にお声掛けください。
スタジオ住所
岡山県井原市井原市700ー3
ビウェル井原602
レッスンやイベント情報がご覧になれます。
LINE@登録すると、お知らせが届きます。
mika🍀yoga ゆったりと活動してます。
ご予約お問い合わせはこちらのLINE @alf2352wから直接メッセージ
、mikka74yoga@gmail.comまでお気軽にどうぞ。
井原市芳井町にあるあすわにて
ヨガレッスンを月曜15時〜しています
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