2018年 5月のスケジュール✳️ヨガ

お読みいただきありがとうございます😊
mika🍀yogaでございます。
緑あふれる季節となりました🌳🌳🌳
公園にて空ヨガも始まります。
ワクワクすること色々しよう💖
1️⃣5月6日（日）空ヨガ  
緑あふれる場所と鳥の声を聞きながら、
ヨガをします。
リフレッシュ公園 井原市大江町1419ー2
10時〜11時
参加費￥500
誰でも参加OKです。
レジャーシートもしくは、ヨガマット持参。
2️⃣5月13日（日）朝ヨガ
1日の始まりに自分のからだと向き合います。
セルフメンテナンスをおこないます。
jamur井原 井原市西方町1461
7時半〜8時半
参加費￥1200
3️⃣5月24日（木）ボディメイクヨガ
ヨガと筋トレを組み合わせて、身体の引き締めを目指します。「お家でする宿題付き」
jamur井原 井原市西方町1461
10時半〜11時45分
参加費￥1200
4️⃣5月28日（月）ママヨガ【託児付き】
ママがヨガ出来る環境をつくります！
別室にておこさんをお預かりします。
抱っこや授乳などで
お疲れなママにおススメ。
からだをゆるゆるゆるめます。
自分の時間をつくりたい。
jamur井原 井原市西方町1461
10時半〜11時45分
参加費￥1200
託児料金￥500
5️⃣5月23日（水）つどえ〜るヨガ
 💟つどえ〜るはトマト銀行を挟んだ
道路にあります。
緑の三角屋根が目印
ヨガがハードだと思っている貴方。
誰でも参加できるヨガクラス。
身体の硬さに関係なく、
自分のペースで行います。
①9 時30〜10時15 らくらくヨガ
参加費￥700
②10時30〜11時15 生後3ヶ月〜未就園児
                                  のお子様とお母さん
参加費￥1000
✳︎ヨガマットレンタルは別途￥100
頂戴いたします。
ヨガマット購入も可能です。
お問い合わせ、
参加申し込みは
mikka74yoga@gmail.com
または、
携帯 09045739065 
LINE @alf2352wで検索

岡山県井原市ヨガ教室mika🍀yoga 初心者大歓迎教室

岡山県井原市在住　 ヨガインストラクターの三宅美香子です。 教室は岡山県井原市井原町700ー3ビウェル井原602です。（井原バスセンター裏マンション） 産前産後のヨガ、親子で参加できるヨガ、リラックスヨガ、公園ヨガを提供しています。 プライベートレッスンは、お客様に合わせて、教室や出張先で行っています。 お問い合わせをお待ちしています。 お気軽にお声掛けください。

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