8月スケジュール ヨガ


本格的な夏！ 自然最高！
夏の休憩にヨガニードラおすすめ。
味わったことない体感が得られますよ。
早めにお申し込みください。

8月1日木曜日  
井原市市民活動センターつどえーる 
①9時半〜10時 ゆるゆるヨガ 参加費￥500
②10時半〜11時半 誰でもヨガ 参加費￥1000  

8月4日日曜日 朝ヨガ
ご予約のお客様に場所をお知らせします 
７時半〜８時半 参加費¥1500

8月11日日曜日 朝ヨガ
ご予約のお客様に場所をお知らせします 
７時半〜８時半 参加費¥1500

8月17日土曜日 ヨガニードラ
ご予約のお客様に場所をお知らせします 
ヨガ会員様限定
14時〜15時半 詳細は希望者のみご連絡します。

8月18日日曜日 朝ヨガ
ご予約のお客様に場所をお知らせします 
７時半〜８時半 参加費¥1500

8月25日日曜日 朝ヨガ
ご予約のお客様に場所をお知らせします 
７時半〜８時半 参加費¥1500

8月29日木曜日  
井原市市民活動センターつどえーる 
①9時半〜10時 ゆるゆるヨガ 参加費￥500
②10時半〜11時半 誰でもヨガ 参加費￥1000
9月15日日曜日 ヨガ➕わいわいする会を予定しています。

ゆるゆるヨガ
家事、仕事、育児の合間にお気軽にからだが動けます。
ヨガを取り入れると、仕事のパフォーマンスが上がりやすい！
誰でもヨガ
参加者に合わせてヨガを提供します。
お子様連れ、ベビーちゃん連れ、老若男女参加可能です。託児はありません。
空ヨガ
大地とつながる貴重な時間。私のこころも私のからだもていねいに取り扱うひととき。レジャーシートもしくはヨガマットをお持ちください。ヨガマット貸し出しがあります。
朝ヨガ
日曜日の朝にからだをリセットします。呼吸することに意識を向けながら、
からだをあらゆる角度から動かしていきます。女性限定クラス

ご予約お問い合わせは
mikka74yoga＠gmail.com
09045739065
LINE @alf2352w
までよろしくお願いします。

月始めにヨガのスケジュールを更新します。
mika🍀yoga https://mikayoga.shopinfo.jp/

岡山県井原市ヨガ教室mika🍀yoga 初心者大歓迎教室

岡山県井原市在住　 ヨガインストラクターの三宅美香子です。 教室は岡山県井原市井原町700ー3ビウェル井原602です。（井原バスセンター裏マンション） 産前産後のヨガ、親子で参加できるヨガ、リラックスヨガ、公園ヨガを提供しています。 プライベートレッスンは、お客様に合わせて、教室や出張先で行っています。 お問い合わせをお待ちしています。 お気軽にお声掛けください。

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