急な暑さにからだがびっくりしてます🫢

皆さん、お元気ですか？

来月は8月6日土曜日〜8月21日日曜日まで

mika🍀yoga はおやすみします。

おやすみ中のおはなしはまた

今度ご紹介したいと思います。

7月6日(水) 8月3日(水)ヨガ

☆大人専用クラス

9時〜10時半

1レッスン￥2000

2レッスン¥3500

股関節周りを意識してヨガをします。

からだが硬くても大丈夫です。

7月9日(土) 23日(土)8月4日(土)

夜ヨガ＋ヨガニードラ

☆大人専用クラス

19時半〜21時半

1レッスン¥2500

3レッスン¥6500

キャンドルの中でヨガのポーズをとり、

優しい動きをとりながら呼吸を深めて

からだの部位に集中しながら瞑想をします。

心身共にリラックスをはかるクラスです。

7月10日(日)空ヨガ　❤︎今夏最後9月中旬までお休み

雨天の場合中止

7時45〜8時45

⚠️時間変更にご協力お願いします

1レッスン¥1500

井原リフレッシュ公園

レジャーシートをご持参ください。

ヨガマットがあればお持ちください。

男性、女性のお客様もお越しください。

7月11日(月)親子参加OK空ヨガ

❤︎今夏最後9月中旬までお休み

井原リフレッシュ公園

10時〜11時雨天の場合中止

1レッスン¥1000

親子で楽しむヨガ（お子様年齢制限なし）

もしくはママのためのヨガクラス。

ヨガマット無料貸出します。

☆産前産後の運動時期可能な方も

ご参加頂けます。

7月19日(火)ヨガ13時半〜15時

☆大人専用クラス

1レッスン￥2000

からだが硬くても大丈夫です。

無理のない動きで構成しています。

夜に向けて、活力を高めて調子を上げる

クラスです。

7月24日(日)朝ヨガ

10時半〜12時

1レッスン¥2000

ゆっくり朝を迎えて、充実した1日へ。

誰でもご参加いただけます。

感染対策をとりながらの

少人数ヨガクラスです。

7月25日(月) 8月2日(木)親子参加OKヨガ

10時半〜11時半

1レッスン¥ 1500

2レッスン¥2500

親子で楽しむヨガ（お子様年齢制限なし）

もしくはママのためのヨガクラス。

ヨガマット無料貸出します。

☆産前産後の運動時期可能な方も

ご参加頂けます。

7月7日14日21日28日

毎週木曜日　夜ヨガクラス 20時〜21時

4レッスン¥5500

1レッスン¥1500

自分の暮らしにヨガを取り入れて、

心身共にリフレッシュしたい方。

毎週繰り返すことで自分自身に様々な

効果が期待できます。

出張ヨガ　

プライベートレッスン募集中

お客様に合わせたヨガを提供します。

カウンセリング➕ヨガ

の内容で1時間半。

価格￥3000〜別途交通費

★1名様¥3000

２名様¥5000 3名様¥6000

をちょうだいします。

親子連れ　マタニティ　産後　女性全般

誰でもお試しできます。

男性の方は女性のお連れ様とご一緒に

ヨガができます。

場所の提供も可能ですので

お問い合わせください。

平日の午後〜20時半まで

ご予約可能です。

土曜日日曜日10時〜20時半まで

ご予約可能です。

お気軽にお声掛けください。

スタジオ住所

岡山県井原市井原市700ー3

ビウェル井原602

レッスンやイベント情報がご覧になれます。

LINE@登録すると、お知らせが届きます。

mika🍀yoga ゆったりと活動してます。

ご予約お問い合わせはこちらのLINE @alf2352wから直接メッセージ

、mikka74yoga@gmail.comまでお気軽にどうぞ。

井原市芳井町にあるあすわにて

ヨガレッスンを月曜15時〜しています

2022.07