ヨガスケジュール6月
mika🍀yogaです。
爽やかな季節になりました。
慌ててスケジュールを出しました。
オンラインでお試しヨガします。
オンライン抵抗あったのに笑
お気軽にお声掛けください。
空ヨガにも来てね。
オンラインヨガ
1日 火曜日、8日 火曜日
13時〜13時20
✴️どなたでもご参加いただけます。
参加費無料
携帯もしくはパソコンで
zoomのアプリを
インストールしていただきます。
zoomアプリより、お約束の時間に
ご参加いただきます。
参加希望の方はご連絡ください。
事前にこちらからURLとパスワードを
お知らせします。
5日土曜日 大人ヨガ
9時〜10時
参加費¥1500
からだを支える筋肉強化と
柔軟性を高めます。
5日土曜日 子連れ参加オッケーヨガ
10時半〜12時
参加費¥1500 ヨガマット無料で
貸し出します。
お子様連れでヨガにご参加頂けます
6日日曜日 空ヨガ
8時〜9時
参加費¥1500
井原リフレッシュ公園
レジャーシートをご持参ください。
ヨガマットがあればお持ちください。
託児はありませんが、
お子様連れも大丈夫です。
親子でのヨガも大歓迎🧘♂️
16日水曜日 大人ヨガ
9時〜10時
参加費¥1500
からだを支える筋肉強化と
柔軟性を高めます。
16日水曜日 子連れ参加オッケーヨガ
10時半〜12時
参加費¥1500 ヨガマット無料で
貸し出します。
お子様連れでヨガにご参加頂けます
19日土曜日 夜ヨガ
19時半〜20時半
参加費¥1500
ゆっくりとした動きを取り入れ、
長い時間同じポーズを保ちます。
26日土曜日 おやすみヨガ
【ヨガニードラ】
19時半〜20時半
参加費¥1500
ストレッチの様な動きを何種類か
短時間とります。
その後、寝たままの姿勢でからだの
あらゆる部分に集中します。
集中から無の時間を作ることでからだや
脳のこわばりを軽減する練習をします。
レッスン終了後はからだが軽くなる
イメージができます。
27日日曜日 空ヨガ
8時〜9時
井原リフレッシュ公園
レジャーシートをご持参ください。
ヨガマットがあればお持ちください。
託児はありませんが、
お子様連れも大丈夫です。
親子でのヨガも大歓迎🧘♂️
スタジオ住所
岡山県井原市井原市700ー3
ビウェル井原602
ご予約お問い合わせはこちらのLINEから
直接メッセージ
、mikka74yoga@gmail.comまで
お気軽にどうぞ。
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