8月スケジュール
盛夏となりました。
空ヨガ 公園にてヨガは暑すぎて。
ヨガどころではなく、
今月お休みします。先月のご参加の方、
お疲れ様でございました。
今月16日〜8月末までヨガをお休みします。
息子野球全国大会応援のため📣
遠征費沢山かかります。
よかったらお気持ち少しください💴
みなさん、暑すぎる毎日ですが、
ご自愛くださいね。
7日（土）夜ヨガ
19時半〜20時半
参加費¥1500
ゆっくりとした動きを取り入れ、
長い時間同じポーズを保ちます。
11日（水）大人ヨガ
9時〜10時
参加費¥1500
からだを支える筋肉強化と
柔軟性を高めます。
11日（水）
子連れ参加オッケーヨガ
10時半〜12時
参加費¥1500 ヨガマット無料で
貸し出します。
お子様連れでヨガにご参加頂けます
14日（土） おやすみヨガ
【ヨガニードラ】
19時半〜20時半
参加費¥1500
ストレッチの様な動きを何種類か
短時間とります。
その後、寝たままの姿勢でからだの
あらゆる部分に集中します。
集中から無の時間を作ることでからだや
脳のこわばりを軽減する練習をします。
レッスン終了後はからだが軽くなる
イメージができます。
平日の午後（火曜日、木曜日以外）
出張ヨガ
プライベートレッスン募集中
お客様に合わせたヨガを提供します。
カウンセリング➕ヨガ
の内容で1時間半。
価格￥3000〜 別途交通費
★２名様からプラス￥1000をちょうだいします。
親子連れ マタニティ 産後 女性全般
誰でもお試しできます。
場所の提供も可能ですので
お問い合わせください。
スタジオ住所
岡山県井原市井原市700ー3
ビウェル井原602
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ご予約お問い合わせはこちらのLINE@alf2352w から直接メッセージ
、mikka74yoga@gmail.comまで
お気軽にどうぞ。
井原市芳井町にあるあすわにて
毎週火曜日 13時〜13時45
ヨガレッスンをしています。
https://information.konamisportsclub.jp/file/asuwa_time_5-6.pdf
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